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2010.05.26

低温注意報・・

また、1週間すこし、気温が例年より低くなるようで。。
4月並みの気温だとか。

最近は、スーパーの買い物につきあうことがおおく、
最近、ようやく、野菜も安くなってきたなあ。。
とか、ねぎが1本、100円?!など、
少し、主婦目線で価格をみてしまいます。

最近、体の調子がどうもよくなく、遂にというべきか、
栄養剤を飲みはじめています。

ケーキやチョコレートなどの甘いものは、避けて
1日に3-5杯は飲むコーヒーは、水にかえて

と、できることだけは、やってみようって感じです。

たぶん、全然、運動をしないので、運動すれば、調子も戻るような感じ画しますが、週1回の運動ではだめみたいです。

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